先日から、人生初のじんましんになりました。

はじめは、始めはそうとは気づかず、いつもの湿疹かと思っていました。

でも、表面が浮き上がっているし、いつもと違うなと思って、

皮膚科に行って、診断されました。

そんなにひどくはないようですが、

家では夜とか、けっこう出ているのに、日中は何もなかったかのように引くのです。

原因は、特定できないそうで、その原因は千差万別とのこと。

食べ物から、衣類の繊維から、化学物質から、そして、ストレスもだというから、益々自分でもわからないのです。

言われてみれば、じんましんは、人によって出る間隔とかは違っても、皮膚の状態はどれも似たり寄ったりです。

最近、我家が新たに取り入れた物としても、色々ありすぎるから、特定はできません。

食事の内容くらいは、記録するようにしようかなと思いました。

献立つくりが思いつかないときにも役立つかもしれません。

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